Menopausia precoz

La menopausia suele ser una palabra que asusta bastante a las mujeres. Y esto se debe a que creen que a partir de ahora su vida deja de ser como fue y comienza una nueva etapa. Si bien esto es cierto y llega una nueva etapa por vivir, no quiere decir que dejen de sentir y de experimentar cosas nuevas todavía. Pero cuando la menopausia es precoz, es decir que aparece en mujeres que apenas alcanzan los 40 años les sucede una crisis mayor, ya que entonces parece que todas las perspectivas que tenían como proyección de futuro en su vida se les acaba. Existe una sensación de desidia que no pueden evitar sentir y sobre todo si han llegado a esta edad sin tener pareja o sin tener hijos, es como si el reloj biológico de pronto les dijera hasta aquí han llegado, y sienten la menopausia como una limitación, todo aquello que han en imaginado tener ahora no lo van a tener, parece que la sensación de deterioro de su cuerpo fuera aún mayor. No podemos negar que es cierto que la menopausia provoca cambios hormonales en la mujer y que hay de hecho órganos que van a dejar de funcionar y hormonas que van a dejar de segregarse y que esto implicará un cambio muy importante en la vida de la mujer, pero cuando aún no se han acercado a los cuarenta años todavía tienen una vida que vivir que no deben limitar al funcionamiento interno del cuerpo. Lo que sucede es que es tan limitante la palabra menopausia socialmente que las mujeres que padecen de menopausia precoz sienten que el ciclo de su vida productiva y activa ha concluido y lo que queda de ahora en adelante es un deterioro permanente. Como he dicho antes esto perjudica mucho más a las mujeres que no han logrado concretar una pareja o una familia que a quienes sí ya lo tienen porque el mayor perjuicio que sienten que les va a suceder es no poder tener hijos. Van cerrando el círculo cada vez más negativamente porque entonces suponen que una pareja no las va a querer si no tienen la posibilidad de darles un hijo. No se trata entonces de negar que la menopausia precoz puede ser una limitación en la vida de la mujer, sino de aceptar que es una realidad que tienen que vivir y como tal encontrar la manera de aprender a convivir con esta nueva realidad que no sólo traerá limitaciones y cambio físicos sino que también podrá darles la oportunidad de reconocer su cuerpo con las nuevas sensaciones que esto pueda traer y lo más importante es que aprendan a cuidarse sabiendo qué cosas son buenas y qué cosas no lo son. Aceptar la realidad no significa resignarse a lo que está sucediendo si no todo lo contrario a prender a vivir lo que tengo que vivir a partir de ahora sabiendo cómo cuidarme, desde la alimentación hasta el tipo de ejercicio físico que deba realizar para mantener tanto mi interior como mi exterior en condiciones para disfrutar todo lo que tenga que disfrutar por delante.